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毎月第2.3水曜10:30-12:00
普段着でも参加出来る健康 教室です。
理学療法士又は作業療法士による専門指導。
健康体操や認知症予防のミニ講話、脳トレなどを実施ています。
認知症に興味のある方ならどなたでも
参加 可能です。
楽しく認知症を予防しま しょう!
後期高齢者向けの身体の仕組みや、運動の講話等を交えながら、関節トレーニングやストレッチをして健康維持や今ある不調を改善しましょう!
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